파바빈 효능과 섭취시 주의사항입니다. 파킨슨병 환자인 경우 파바빈 섭취시 주의가 필요합니다. 아무리 좋은 음식이라도 과하면 오히려 몸에 부작용을 일으킬수 있기 때문입니다.
파바빈 효능과 섭취시 주의사항
파바빈 효능
레보도파 성분 외에 다양한 영양소를 함유하고 있기 때문에 다른 효능들도 있습니다. 파바 콩의 효능 몇 가지를 소개합니다
- 몸에 이로운 필수 영양소가 풍부합니다.
- 엽산이 풍부하여 임산부의 선천성 장애 예방에 도움을 줍니다.
- 면역력 증가에 도움을 줍니다.
- 뼈에 좋은 영양소가 풍부합니다.
- 식물성 단백질이 풍부합니다. 단백질 보충에 파바빈이 좋습니다.
- 파바빈은 철분도 풍부하여 빈혈에도 좋습니다.
- 다이어트에도 좋은 것으로 알려져 있습니다.
파바빈 섭취시 주의사항
알레르기가 있는지 확인부터 하셔야 합니다. 특히 콩류에 대한 알레르기 증상이 있으시면 조심하셔야 합니다.
그리고 파킨슨병 환자일 경우 담당 의사와 상담 후 파바콩 섭취를 고려하십시오. 기존 파킨슨 약물과의 조절이 필요할 수도 있기 때문입니다. 파바 콩이 파킨슨병 증상을 감소시킨다면 약물 조정이 필요할 수 있습니다.
주로 처음에 적은 양으로 시작하는 것이 좋습니다. 사람마다 체질이 다르고, 증상의 정도도 다르고, 파바빈에 함유된 레보도파 양도 다르기 때문입니다.
너무 많이 섭취할 경우 레보도파 약물 과다와 같은 효과가 나타날 수 있으니 주의하셔야 합니다. 사람마다 적게 섭취해도 효과가 있는 반면 어떤 사람은 많이 섭취해도 효과가 미미 할 수 있습니다.
파바빈은 약물이 아니고 식품임을 명심하시고 지나친 남용은 부작용을 초래할수 있으니 주의하셔야 합니다.